水 (克 ) | 4.45 |
热量 (大卡 ) | 484.0 |
热量 (千焦 ) | 2025.0 |
蛋白质 (克 ) | 7.01 |
总脂肪 (克 ) | 20.37 |
灰份 (克 ) | 3.62 |
碳水化合物 (克 ) | 64.55 |
总膳食纤维 (克 ) | 2.4 |
总糖 (克 ) | 9.37 |
蔗糖 (克 ) | 6.22 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.92 |
果糖 (克 ) | 0.95 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 1.27 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 51.87 |
钙 (毫克 ) | 26.0 |
铁 (毫克 ) | 7.38 |
镁 (毫克 ) | 25.0 |
磷 (毫克 ) | 98.0 |
钾 (毫克 ) | 129.0 |
钠 (毫克 ) | 1148.0 |
锌 (毫克 ) | 0.66 |
铜 (毫克 ) | 0.111 |
锰 (毫克 ) | 0.778 |
硒 (微克 ) | 9.5 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.298 |
核黄素 (毫克 ) | 0.24 |
烟酸 (毫克 ) | 5.08 |
泛酸 (毫克 ) | 0.462 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.065 |
总叶酸 (微克 ) | 149.0 |
叶酸 (微克 ) | 148.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 2.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 253.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.46 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 1.59 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.37 |
生育酚,γ (毫克 ) | 5.38 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 2.01 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.04 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 1.05 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.97 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.32 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 17.9 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 21.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 5.362 |
4:0 (克 ) | 0.006 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.014 |
10:0 (克 ) | 0.012 |
12:0 (克 ) | 0.032 |
14:0 (克 ) | 0.082 |
15:0 (克 ) | 0.006 |
16:0 (克 ) | 4.134 |
17:0 (克 ) | 0.02 |
18:0 (克 ) | 0.929 |
20:0 (克 ) | 0.056 |
22:0 (克 ) | 0.049 |
24:0 (克 ) | 0.021 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 10.625 |
14:1 (克 ) | 0.002 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.02 |
16:1 ? (克 ) | 0.019 |
16:1 t (克 ) | 0.001 |
17:1 (克 ) | 0.007 |
18:1未分化 (克 ) | 10.556 |
18:1 ? (克 ) | 7.346 |
18:1 t (克 ) | 3.21 |
20:1 (克 ) | 0.036 |
22:1未分化 (克 ) | 0.002 |
22:1 ? (克 ) | 0.002 |
22:1 t (克 ) | 0.0 |
24:1 ? (克 ) | 0.003 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.45 |
18:2未分化 (克 ) | 2.402 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 1.542 |
18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.102 |
18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.758 |
18:3未分化 (克 ) | 0.045 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.045 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.0 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.0 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:3 n一3 (克 ) | 0.0 |
20:3 n一6 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.001 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:4 (克 ) | 0.003 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 3.969 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 3.21 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.758 |